일찍 일어나봐야 심장만 나빠진다.!

    



  일찍 일어나는 새는 더 많은 벌레를 잡지만, 일찍 일어나는 사람은 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.

    일본 교토의대 연구진이 건강한 23~90살 성인 3017명을 대상으로 기상 시간과 심혈과 건강상태를 비교.조사한 결과, 일찍 일어날수록 고혈압이나 뇌졸중에 걸릴 확률이 높아지는 것으로 나타났다고 <블룸버그>통신이 보도했다.

    연구 결과를 보면, 새벽 5시 전에 일어나는 사람은 그렇지 않은 이들에 비해 고혈압에 걸릴 확률은 두 배나 높았다. 이연구결과는 2~6일 오스트레일리아 케언스에서 열린 제 5회 세계수면연구.수면의학회연합 학술회의에서 발표됐다.