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  함께 먹으면 좋지않은 것으로는 라면과 콜라는 모두 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다.

홍차와 꿀은 홍차의 떫은 맛 성분인 탄닌이 꿀의 철분과 결합하면 체내에 흡수가 되지 않는 탄닌산철로 변한다.

오이와 무우는 오이를 썰 때 나오는 아스코르버나제라는 효소가 무우의 비타민C를 파괴한다.

웃음의 10계명
1,크게 웃어라. 자신감이 생긴다.
2,억지로라도 웃어라.
3,잠자리에서 일어나자마자 웃어라
4,시간을 정해놓고 웃어라.
5,마음까지 웃어라
6,즐거운 생각을 하며 웃어라.
7.함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.
8.힘들 때 더 웃어라.
9,한 번 웃고 또 웃어라.
10,꿈을 이뤘을때를 상상하며 웃어라.
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