적당한 낮잠은 15분..

 



일본 노동성의 조사 결과 낮잠은 약 15분이 적당한 것으로 밝혀졌다.

철강왕 카네기는 "15분의 낮잠만으로도 인간은 놀랄 만한 수리 능력을 발휘한다"고 했다.

 화가 달리는 스푼을 쥐고 낮잠을 즐겼다.
 잠이 깊이 들면 스푼이 바닥에 둔 금속 접시에 떨어질 테고 그렇게 잠에서 깨어나기 위해서였다.